三七粉能天天喝吗?

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责任编辑:李志喜
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三七粉能天天喝吗?


由用户心血管王医生提供的知识:

三七粉毕竟是中药,而且并不属于山药、百合等等食材的中药。

既然是药物,那么一方面肯定有副作用,另一面任何药物服用前都必须明白为什么吃。

有很多人为了养生保健,长期服用三七粉,我们先弄清楚,好多体质的人也不宜服用三七粉:

1、体内虚热的人群不宜吃三七粉。

2、女性月经期间不宜吃三七粉,正常女性经期服用三七粉会导致月经量变大。

3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,以免对胎儿造成不良影响。

4、血虚无淤者忌服七粉,由于三七粉活血化瘀力强,血虚,血热妄行者禁用。

5、风热感冒的病人不宜服用三七粉,会导致热感加重。

不知什么时候开始,民间很多人开始服用三七粉,有病也吃没病为了保健也吃。

但三七粉是药,也不是山珍海味,能不吃尽量不吃。

如果没有疾病,且没有三七粉的适应症,那么最好不要服用三七粉,真正的养生保健其实就是健康的日常生活。不能把身体交给药物来保护,我们要保护身体,就要从生活的点点滴滴入手:远离烟酒,坚持运动,健康饮食,控制体重这些生活习惯入手,这才是养生保健的关键。

至于有明确疾病的朋友,一定在医生指导下正规治疗,无论是现代医学还是传统医学,最好能找到医生,听听医生的建议,毕竟这么专业的事情还是交给专业人来办。


三七 性味:甘、微苦,温。 归经:归肝、胃经。

具有:散瘀止血,消肿定痛的功效。

主治:用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。

至于被大家盛传的三七粉能够降三高,预防心脑血管疾病,抗癌,提高免疫力等等作用。目前并没有大规模的证据,或许个别人使用三七粉确实有很好的效果,但要把三七粉当成保健品来推广,有点为时过早,还需要更多的证据支持。

总之,如果有医生建议您天天吃三七粉,您可以听医生的建议,毕竟事出有因,就算有问题也知道问谁。

如果没有人建议,只是七大姑,八大姨说,或网上说,那么还是要慎重,慎重!

(心血管王医生正式授权原创保护,如有窃取者一定追究法律责任。)


由用户张之瀛大夫提供的知识:

关于三七的问题,是时下很热门的一个话题。比如题目中的这个问题,三七粉能天天喝吗?其实最近多起保健品事件中,大家或多或少可能对这个问题都会有一些自己的看法。张大夫谈一下自己的看法,希望能够对大家有所帮助。

三七,其实是一味中药,在我国中医学的医学书籍中有关于三七的记载,认为三七具有散瘀止血,消肿定痛的作用。现代医学认为三七具有扩张血管,降低心肌耗氧量,抑制血小板凝集,延长凝血时间等药理作用。但是,三七并不是食品,三七是药物,无论怎么讲,三七是药物是绝对的,即使我们国家颁布的食药同源的内容,也不包含三七,只是说在保健品中可以有三七,具体大家可以查阅下面这个网站,

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1609919168793108444



所以,对于上面这个问题,张大夫是这样认为的:第一,能不能服用三七,一定是在专业中医师的帮助下进行使用;第二,能不能够每天服用三七,张大夫是持否定意见的,除非是在专业中医师的指导下长期服用,但也要看具体情况和病情;第三,对于任何保健品,都不能代替规范的药物治疗,这是毫无疑问的,不能让悲惨事件再上演。


由用户妇产科女司机提供的知识:

三七是一味中药,古代用在治疗创伤的金疮药里面用的比较多,因为中医上认为三七可以止血祛瘀,消肿定痛。即使是现在,一些中医膏药里面,也经常有三七。

现代医学研究认为,三七有一定的扩张血管,降低心肌耗氧量,抑制血小板凝集,延长凝血时间等药理作用。有的人不明就里,认为三七可以活血,那么就可以保健,就开始有事没事弄点三七粉吃吃。



所有的药物,我们都不建议盲目服用。虽然说三七的确是有一定的扩张血管,活血的作用,但是如果要是用的过多,就容易引起异常的出血,所以普通人没啥毛病,没事不要把药当做保健品来乱吃。

我就曾经碰到过因为觉得三七宣传的很好,什么活血化瘀,预防血管堵塞,就想着自己每天吃点来预防血液粘稠,结果吃来吃去,把本来正常的月经吃的淋漓不净,还听说有吃到胃出血的。

既然是药物,如果大家想要用,一定要在正规专业医生的指导下,能不能用,怎么用,用的量多少,都是有讲究的,不要自己想当然随便吃。如果身体健健康康,没啥毛病,这个钱还不如买点肉吃吃,好歹还能补补铁!


由用户殷殷期盼话健康提供的知识:

三七粉,能不能天天喝,要因人而异,一般情况下,医生不主张三七粉天天服用的。

现在被很多人当做平常保健的药材之一,我今天为大家介绍介绍三七分的功效。的确,三七粉对于患有冠心病和高血压以及高血脂等心脑血管疾病的人来说,确实能在一定程度上帮助患者活血、补血和养血等等。

我们知道,三七粉里含的有效成分多糖和黄酮等,这些活性成分能够使得人体血脂下降,辅助清除血管里的垃圾,而且对扩张患者血管也是有一定的作用效果的。

三七粉,是能够改善人体的血液循环的,我的一位60多岁的邻居,患有高血压和高血脂,他经常服用三七粉,这对他降血脂确实作用不小,血脂后来正常了。所以,三七粉对于患有高血脂、高血压的人来说,适当食用,是能够在一定程度上预防心脑血管疾病的。

但是,三七粉是有副作用的,它对胃黏膜刺激性较大,长期服用会在一定程度上损伤胃黏膜。会刺激胃酸分泌,加重患者胃部的不适等症状。尤其对于有胃溃疡的人,可能会导致胃部出血的危险。

还有,三七粉的活血功效很强,对于怀孕期的女性最好不要服用,因为,这期间服用三七粉,极有可能会导致腹胎儿受到影响,严重的有造成流产的可能。

即使服用三七粉,每天的量也不要超过3克。如果患者有高血压等疾病,要按时服用相关药物,三七粉只能起辅助保健效果,不能代替药物的。

是药三分毒,服用三七粉要咨询医生后再做决定,而且一般人不适合长期吃。


由用户子乐健康科普提供的知识:

三七粉是名贵药材,但是你能确定买的是正品吗?

三七药用价值始载于《本草纲目》,具有散瘀止血、消肿定痛的功效,近来更是作为心脑血管疾病的良药被大量使用,是中国特有的名贵中药材。《中国药典》规定三七饮片可直接以粉入药。市售三七粉根据其粒径大小可分为细粉、最细粉、超细粉等不同规格。然而,三七粉作为炮制品失去了原有的性状鉴别特点,容易掺伪造假。据报道,市售掺杂三七粉主要有两种类型。一种为颜色泛白者,主要是掺入米粉或面粉进行造假的;另一种为颜色泛绿者,其掺杂物质主要是三七杆或三七叶,虽然叶和杆也有药效,但与三七主根的功效与作用就不可同日而语了。我查了数据库,每年都发表好几篇关于用各种高级仪器鉴定市售三七粉真伪的(下面仅列几个标题,如何鉴别真伪的内容咱们一般人看不懂,略),你能确定你买的是正品吗?

[1]李雷,韩彩芹,刘莹,吴庆州,王涛.三七粉及其伪品的三维同步荧光光谱研究.光电子.激光,2018,29(6):679-684.

[2]钟玉兰,乐智勇.利用近红外光谱技术快速鉴别三七粉及其伪品.江西中医药大学学报,2018,30(3):70-73.

你喝的是三七粉还是土三七呢?土三七煮水喝有不少喝出肝衰竭的案例!

《健康博览》杂志曾刊登这么一则案例:一位50的女士,年初做过眼睛手术后感觉眼部一直有点红肿,眼球上有不少血丝。听说三七有活血化淤的作用,就去挖来了不少,天天煮水喝。大约一个月后,先是感觉没胃口,慢慢还觉得腹胀、无力。到当地医院检查却发现她的肝功能已严重受损。医生指出,“三七”具有活血化瘀、消肿止痛的功效,用于治疗跌打损伤,还有养血补益作用。但是这位女士自己挖的是“土三七”而并不是“三七”。在一些农村,误认为“土三七”也可以活血化瘀,但事实上”土三七“是有一定的毒性的。研究发现它含有吡咯烷生物碱成分,可造成肝窦和肝小静脉的内皮细胞损伤,导致肝小静脉阻塞,出现肝大、右上腹痛、腹水和黄疸等症状。因土三七导致的肝损害,目前尚无特效疗法,一旦过了急性期,肝损害常无法逆转,死亡率很高。近年来,遇到的患者,大都来自农村,通过回访发现,这类患者五年内的死亡率高达80%。由于土三七在我国一些山区、农村广为栽植,民间常作活血化瘀,强身健体的偏方使用,因此。提醒广大老百姓,切匆盲目滥用,必要使用时,应请教专业医生,在医生的指导下服用,以免酿成悲剧。

吃了三七粉头晕脑胀正常吗?

三七粉中含有三七总皂甙,具有扩张血管、降血压、降血脂作用。因此血压正常或偏低的人群食用过量三七粉有可能会出现血压降低过多,导致脑供血不足、出现头晕脑胀。

综上,三七粉不属于常用保健品,并没有有病治病、无病强身健体的作用。食用三七粉要有针对性的治疗目的。市面上三七粉良莠不齐,难以辨别真伪,请务必在正规医院、按需在医生指导下服用!


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参考文献

[1]柳辉艳,刘明东.土三七煮水喝喝出肝衰竭.健康博览,2011(8):11-11.

[2]陈晨.吃了三七粉头晕脑胀正常吗.中华养生保健,2018(3):28-29.


由用户绿匠id提供的知识:

三七粉是中药,没有毒副作用,若有适应症是可以长期服用的。这种药有活血化瘀的作用。治疗的病实在太多了,也包裹很多的疑难杂症。指导意见:若是你用这种药效果好,就建议你继续服用,若效果不好,可以换成其它的药也是可以的了,愿你健康。愿上帝赐福你和你的家人。 以上是对“三七粉能长期吃吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


由用户成都农商通提供的知识:

在祖国西南边陲文山壮族苗族自治州的深山密林中,生长着一种花团似火的神草。

据说“带叶连枝价胜金,吞服百病难关身。”

”猎人不慎摔伤骨折,将神草嚼烂敷于出血处,伤口就如火漆封住了一样,出血停止;

石匠不慎砸伤了手,疼痛难忍,将神草捶烂敷于伤处,马上止血止痛;

产妇血崩,生命垂危,一把神草能将其从鬼门关内拽回。

苗族的祖先将其叫作“山漆”,后因“山漆”与“三七”谐音,在流传中便被记作“三七”。

2016年三七价格暴涨,今年5月末开始,市场交易疲软,库存压力大,价格开始有所下跌,但还是贵。

三七的功效的确不错,散瘀止血、消肿定痛。

据《本草求真》记载:三七,世人仅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作,血因敷散而血止。三七气味苦温,能于血分化其血瘀。

这也就是现代医学普遍认为的,三七有活血和养血的双向调节功能,能软化血管,有效预防各种心血管疾病,又能促进血液健康,活血养颜。

但这都是建立在长期服用的基础上的。有研究表明,长期服用三七,对预防粥样硬化、改善血液粘稠度、降血压、减少心脑血管血栓形成有重要作用。对有些体制的血栓患者疗效甚至优于西药。

那三七粉究竟能否长期服用

答案是可以的,部分体质首次服用三七,由于活血作用太强,出现四肢无力、口渴、恶心等不适症状,甚至可能流鼻血。服用期间需要注意一下几点:

一、少量多次

要避免三七的一些副作用,最好的办法就是少量多次服用。有研究表明,三七适量比过量效果好,正常体质每日3-5g,分多次食用。

二、忌口

从中医药理上来说,吃三七就要忌酸冷、豆类、鱼类。

三、不适人群

孕妇、经期女性要不宜食用。

四、服用时间

空腹利于三七发挥药效,宜饭前服用。睡前最好不要服用。

还有,价格太贵,不宜长期服用。


由用户小武试吃提供的知识:

是药三分毒,中药用到位就可以了,多用不见得是好事,三七也是一样,三七性温,多用可能引起上火的表现,所以症状消失缓解就不要长期服用了。


由用户微浦城提供的知识:

三七的功效非常强大,三七粉的好处多到数也数不清,而且对于女性朋友来说,经常服用三七粉能够活血养颜,甚至能够延缓衰老等。而对于中老年人来说,能够有效地改善高血压,冠心病等疾病。可以说吃过三七的都身有体会。可是网友也会有一些疑问,比如:三七粉能长期服用吗?三七一天吃多少?它有哪些副作用呢?带着网友们的这些问题,今天就为大家解答这些问题。

三七粉可以长期服用吗?

在古代,三七是贵族的长生不老药,尤其是外伤及血症“圣药”;在云南文山,几百年来,三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”;在日本,人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用;当今,专家提倡三七可作为健康食品,长期食用。

三七粉长期服用的好处

三七有活血和养血的双向调节功能,三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常,血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例,进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克,日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例,1-2项指标降至正常者5例,与西药组降至正常率比较,差异显著。说明三七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七可以长期服用,那什么时候不能吃三七呢?

一:月经期间不要用,三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;

二:孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;

三:注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;

怎么吃三七粉?

三七粉早上或者晚上都可以喝,但是因为三七粉是活血化瘀的,改善血液循环,所以有些客户晚上喝了三七粉会睡不着,办法就是晚上的一次可以提前三个小时或者直接改到早上喝。三七含有24种三七皂苷,占总量的9.75%~14.90%,主要为人参皂苷Rb1、Rd、Re,Rgl、Rg2,Rhl三七皂苷R1、R2、R3、R4、R6、R7;77种挥发油、17种氨基酸以及三七多糖、三七黄酮等多种生理活性物质。此外尚含止血活性成分三七氨酸、少量黄酮苷、淀粉、蛋白质、油脂、槲皮素、β-谷甾醇、三七多糖及钙、铁、铜、铬、锰、锌等多种微量元素,并有生物碱反应。有专家提出三七要饭后服用,这样不伤胃。

三七粉进补的时候把握一个原则

熟吃三七粉。比如我们说的三七粉炖鸡,炖排骨都是很不错的方法。三七粉5-15克直接放入鸡汤或者排骨汤一起炖,到时喝汤吃肉效果都很好。这种吃法,吃三七粉后会感觉身体明显有发热感觉。一个冬季吃那么几次,滋补效果极佳。

冬季吃三七粉的时候,多数为熟吃,大家要注意熟吃三七粉可以适量笔生吃量多一点。但是孕妇儿童不适合吃。除此之外的人群皆可使用。

在使用三七粉煲汤的时候,三七粉可以和多种食物搭配,比如当归,大枣,人参都可以,基本没有禁忌。但是也要主要种类多少,太多,太杂会强化功效,反而上火了。这个量大家要自己体会把握,欲速不达。

有网友提出初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失,所以这是正常现象,不需要担心。


由用户爱心辅导妈妈提供的知识:

三七是个好东西,它即能止血又能活血,还能养颜美容。当然可以天天吃,但吃三七粉是有讲究的。

(1)食用三七量不能太大,如果是为了活血化瘀而食用三七,那么每天不最好在3克——6克之间,早晚各一次,用温水冲服。

(2)如果是为了养颜美容,那就用开水冲服,量也不要太大。量太大了,就会起止血的作用,很危险的。

总之,三七是一种好中药,但服用时,一定要掌握好量,不然会得不偿失。


由用户北漂的汉子提供的知识:

说到了三七粉这要养生保健药材,相信很多人都并不觉得陌生。因为三七主要之产自云南的中药材,一般的食用方法,都是研磨成粉末泡水,又或者炖汤饮用,而三七粉对于血液,血管等作用和功效都是非常显著的,因此很多人都会经常服用三七粉。那么到底三七粉能长期服用吗?有没有危害性呢?

其实三七粉的好处多到数也数不清,而且对于女性朋友来说,经常服用三七粉能够活血养颜,甚至能够延缓衰老等。而对于中老年人来说,能够有效地改善高血压,冠心病等疾病。下面就给大家详细介绍一下三七粉能长期服用吗这个问题的详细答案。

三七产自云南文山,是地道中药材,三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用,三七被称之为“血管的清道夫”,服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助,那么三七粉能长期服用吗?这个问题也是很多朋友最为关心的,因为三七毕竟是属于药物,期服用会不会有副作用,怎么用?三七粉能长期服用的量每天是多少?下面为大家详细说一下。

三七粉的好处

三七有活血和养血的双向调节功能,三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性朋友,三七粉还有活血养颜的功效,现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。三七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常,血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例,进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克,日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例,1-2项指标降至正常者5例,与西药组降至正常率比较,差异显著。说明三七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七花能长期服用吗

答案也是肯定的,三七花性味和三七粉有所不同,偏凉性,所有禁忌也相对多一点,比如身体虚寒的人不宜服用三七花,感冒时不宜服用三七花。三七中的主要有效成分—三七总皂苷,相对下来三七花中还是三七全株最高的,三七花的总体药用价值稍低于三七粉,但在某些方面却高于三七粉,比如降血压、清热除疮功效三七花就高于三七粉的。三七花服用也相对简单,3-4朵直接用开水冲泡,代茶饮用就可以了,三七花泡的水味道微苦后回甜,还有一种三七花特有说不出的味道,有些人不太习惯这种味道,可以适量加点冰糖,味道也是很不错的。

具体服用方法

方法一:生吃:作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。

方法二:熟吃:通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,在炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。

注意事项

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。2、月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多。3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,以免对胎儿产生影响。4、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。 5、三七粉能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但是在一些情况下也应该停服一下,比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下,服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

看完了上面关于三七粉能长期服用吗这个问题的详细答案,相信很多朋友已经知道了三七粉的功效与作用了。专家告诉我们说,三七粉的确是可以长期服用的,但是要注意孕妇在怀孕期间,还有女性朋友在经期期间都是不能服用三七粉的,此外在服用三七粉时,要忌食鱼类等食物,这样才会有更好地保健效果。

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